منتديات كفرابيل الحبيبه
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك في منتديات كفر ابيل الحبيبه
شكرا
ادارة المنتدي


منتديات كفرابيل الحبيبه
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الوقت وعلاقته باعضاء الجسم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عاشقة الورد
نائب المدير
نائب المدير
avatar

الجنس : انثى عدد المساهمات : 25
تاريخ التسجيل : 23/11/2009

مُساهمةموضوع: الوقت وعلاقته باعضاء الجسم   الإثنين يناير 25, 2010 2:53 pm

عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به.

من الساعة 9 – 11 مساءا
هذا [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى
لذلك فإن هذا [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]يجب تمضيته فى هدوء أو سماع موسيقى.
فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية
فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها.

من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا
فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]المثالى للنوم العميق.


من الساعة 1 – 3 صباحا
فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق.


من الساعة 3 – 5 صباحا
فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم
ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال
فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت
والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها

وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم.


الساعة 5 صباحا
فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم
لذلك يجب التبول فى مثل هدا [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم

وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط](5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف.
وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.


الساعة 7 – 9 صباحا
فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة
فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.
أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا

أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله
يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا

والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.
والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.


من منتصف الليل – 4 صباحا
هو [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم
لذلك يجب أن ننام مبكرا .... وننام جيدا وبعمق.

إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]من التخلص من السموم الموجودة به.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الوقت وعلاقته باعضاء الجسم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات كفرابيل الحبيبه :: ×÷·.·°¯`·)» (القسم العام) «(·°¯`·.·÷× :: مواضيع عامه - مقالات عامه-
انتقل الى: